اختاروا منطقة في الخريطة. يُنصح بالتأكّد مع المعهد وصندوق المرضى أنّ الخدمة فعّالة، وأنّ هناك مواعيد متاحة، وما يلزم للحصول على تحويلة أو تعهّد.
أين تسكنون؟
اضغطوا على منطقتكم
أهلاً وسهلاً
اختاروا منطقتكم في الخريطة،
وسنعرض لكم جميع معاهد إعادة تأهيل الرئة القريبة —
مع هاتف بضغطة واحدة.
إعادة تأهيل الرئة ليست مخصّصة فقط لمن هم في حالة صعبة
قد تناسبكم إعادة تأهيل الرئة حتى لو لم تكونوا في حالة صعبة، لكنكم تشعرون أنّ المرض يحدّ منكم: تمشون أقل، تصعدون أدراجًا أقل، تخرجون من البيت أقل، تتوقّفون أكثر لالتقاط النفس، وتخافون أكثر من الجهد.
إعادة تأهيل الرئة لا تشفي مرض الرئة ولا تُصلح ضررًا حدث بالفعل، لكنها قد تساعدكم على تحقيق أقصى استفادة من قدرتكم الحالية: التقوّي، والحركة أكثر، والأداء بشكل أفضل، وتقليل خطر التفاقم والاستشفاء.
لماذا هي مهمة؟
قد تساعدكم إعادة تأهيل الرئة على المشي أكثر، والتوقّف أقل، والشعور بأمان أكبر في الحركة.
في بعض أمراض الرئة، وخاصة COPD، وجدت الأبحاث أنّ التأهيل بعد التفاقم يمكن أن يقلّل بشكل ملحوظ خطر العودة إلى المستشفى.
لا حاجة لأن تكونوا بلياقة كي تبدأوا. يُبنى التأهيل تدريجيًا، وفق قدرتكم ووضعكم الطبي.
ماذا تقول الأبحاث؟
COPD
أقل بنحو 50%خطر العودة إلى المستشفى بعد التفاقم
التليف الرئوي و‑ILD
أكثر بنحو 40 مترًافي اختبار المشي لمدة 6 دقائق
توسّع القصبات
من 2 إلى 1تفاقم أقل في السنة، في دراسة واحدة
ارتفاع ضغط الدم الرئوي
أكثر بنحو 65 مترًافي اختبار المشي لمدة 6 دقائق ضمن برامج مُراقَبة
المرشحون لزراعة الرئة
كل 100 متر إضافيارتبطت باستشفاء أقصر بعد الزراعة
متلقّو زراعة الرئة
85 دقيقة يوميًامشيًا بعد تدريب منظّم، مقابل 54 بدونه
تستند البيانات إلى أبحاث ومراجعات في مجال إعادة تأهيل الرئة. تختلف النتائج من شخص لآخر، ويجب تحديد ملاءمة التأهيل مع الطاقم الطبي.
كيف نبدأ؟
وجدتم معهدًا قريبًا منكم؟ تحدّثوا مع طبيب الرئة أو الطبيب المعالج، وتحقّقوا مع صندوق المرضى مما يلزم للحصول على تحويلة أو تعهّد.
من المهم التأكّد من أنّ التأهيل يناسب وضعكم الطبي، وأنّ الخدمة فعّالة، وأنّ هناك أماكن متاحة في المعهد الذي اخترتموه.
اكتبوا لنا وسنساعدكم في الحصول على حقوقكم.
المعلومات في الصفحة تهدف لمساعدتكم على التوجّه. وهي لا تُغني عن استشارة طبية شخصية.
المعلومات في الصفحة لا تُغني عن استشارة طبية شخصية — قبل البدء، من المهم التأكّد من أنّ التأهيل يناسب وضعكم.
القائمة تُحدَّث باستمرار · وجدتم خطأً أو معهدًا ناقصًا؟ اكتبوا لنا