Диагноз
В 32 года моя жизнь полностью изменилась. Я переехал в Араву, и в день переезда у меня случился тяжёлый приступ астмы. Я снова и снова пробовал ингаляции, но они уже не помогали. Вызвали скорую в больницу Сорока. Сначала на рентгене ничего не нашли, но компьютерная томография обнаружила правду — у меня ХОБЛ, хроническая обструктивная болезнь лёгких. В тот момент во мне возникла страшная мысль: у меня маленький ребёнок двух лет — и, возможно, я не доживу до того, чтобы увидеть, как он растёт.
"Болезнь изменила мою жизнь — но также многому меня научила."
Ухудшение
Первый год после диагноза был очень тяжёлым. Я впал в состояние траура, замкнутости и подавленности. Год спустя случился ещё один приступ — ещё тяжелее. Одышка усилилась, ингаляции не помогали, и моё состояние быстро ухудшилось. Я был подключён к аппарату ИВЛ полтора месяца. Когда меня выписали — я был подключён к кислородному баллону 24 часа в сутки.
Решение
В больнице у меня было много времени для размышлений. Я читал о болезни в интернете, и большинство вещей было удручающим. Но среди всего этого я принял одно решение: я стану медицинским чудом. Я решил взять ответственность за свою жизнь. Я начал лёгочную реабилитацию, поменял медикаментозное лечение и работал над своим телом. Сначала я ходил всего несколько шагов и останавливался. Сегодня я уже могу ходить без кислородного баллона.
Уроки
Болезнь изменила мою жизнь — но также многому меня научила. Я узнал, что можно работать и головой, не только руками. Научился слушать себя и инвестировать в своё психическое и эмоциональное здоровье. Больше всего я научился ценить мелочи — время с моим сыном, с моей партнёршей. Моё послание ясное: отказ от курения может спасти жизни. Если хотя бы один человек прочитает мою историю и бросит курить — для меня я выполнил свою миссию.
"«Я решил, что стану медицинским чудом — и возьму ответственность за свою жизнь и здоровье.»"
— Йосеф Малик
